Garmin: Hogyan töltsünk le az óránkra edzéstervet!

Olvasási idő kb 2-3 perc.

Töltsük le az edzést Garmin óránkra!

Az alapok

A Garmin órák felkerültek a legjobb fitneszkövetők listájára, mivel megbízható aktivitásfigyelést, tartósságot és hosszú akkumulátor-élettartamot kínálnak. A „Garmin Connect” alkalmazás rengeteg tervet tartalmaz, amelyek segítenek a versenyen vagy maratonon való edzésben. Személyre szabott edzésterveket is kaphat a célok alapján. Megmutatjuk, hogyan tölthet le bárki edzéstervet Garmin órájára, hogy nyomon követhesse fejlődését.

Az edzésterv letöltéséhez az alábbi Garmin órákat használhatjuk:
  • Fenix 5
  • Instinct
  • Forerunner

 

Illetve nem biztos, hogy az alábbi telefonokra letölthető vagy indítható a Garmin App:
  • Lenovo Vibe X S960
  • a Meizu MX4
  • Huawei telefonjai

Folytassuk a párosítással. mielőtt a következő lépéseket megtesszük, legyünk biztosak abban, hogy a telefon és az óra is töltőn van és legalább 50%-ra töltve, illetve a telefonon legyen aktív internet és bluetooth kapcsolat. – illetve azt is ellenőrizzük, hogy nincs-e másik telefonhoz párosítva az óra.

Az órát nem a Bluetooth beállításokban, hanem a „Garmin Connect” App-on belül tudjuk hozzáadni a kompatibilis telefonhoz:
  • „Garmin Connect” App megnyitása
  • Közeli eszközök engedélyezése
  • Ha nem jelenik meg akkor koppintás a „több” gombra
  • Amint megjelenik, eszköz hozzáadása.
  • Funkciók testre szabása
  • Szinkronizálás / párosítás most
  • Befejezés
Ha ez megvan akkor jöhetnek a következő lépések:
  • App megnyitása megnyitása
  • Belépés a fiókunkba
  • Koppintás a Több-re
  • Edzés & Tervezés kiválasztása
  • Aktivitás kiválasztása pl versenyek & események
  • Verseny beállítások kiválasztása
  • Ha mindez megvan akkor a jobb felső sarokban a három pötty-re koppintás
  • Send to Device azaz eszközre küldés kiválasztása

Miután hozzáadtunk egy új eszközt a „Garmin Connect”-hez, az edzéstervünk addig szinkronizálva lesz, amíg az adott óra kompatibilis. Ha nem látjuk az edzési adatokat, ellenőrizzük, hogy beállítottuk-e az okosórát elsődleges viselhető eszközként.

Az alkalmazás csak futóedzéseket küld a normál futóedzési tervekből az okosórákra. Eközben megtekinthetjük a nem futó edzéseket, például a kerékpározást vagy a keresztedzéseket megjegyzésként az alkalmazás naptárában. 

Ezen felül edzéseinket folyamatosan követhetjük vagy ha igényünk van rá akár fizethetünk is vele. A jobb teljesítmény és a pontos állapotkövetés érdekében rendszeresen tisztítsuk meg Garmin óránkat, ugyanis okozhatnak nem várt meglepetéseket a szennyeződések. Óvjuk meg az óránkat ha már megteszi a szivességet és követi a teljesítményünket.

Végezetül itt egy kis segítség a gyártó oldalán!

Zenehallgatáshoz pedig a pehely súlyú Nothing Ear(a)-t ajánljuk.

 

 

MEGOSZTÁS